SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed po

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ??? Hmm ciezko to wyjaśnić...jak cos jest skapceniałe to jest i już! hehe Np mozna być skapceniałym po całym dniu pracy albo po cięzkim treningu eheheeh "Kane stał przed leżącym w groteskowej pozie ciałem Krzyżowca, oddychając ciężko wielkimi haustami powietrza. Cienkie stróżki pary unosiły się jeszcze z ociekającego miecza i [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-11 22:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w walce z otyłoscia. Tak a propos, przypomniało mi się cos jak wspomnielismy o dopingu - kandydat do Sportowej Nagrody Darwina hehe. Otóż pewien fiński długodystansowiec przed igrzyskami w Sydney użył dopingu krwia, a ponieważ doping taki jest niemal niewykrywalny zdziwił się bardzo gdy po biegu zdyskwalifikowano go. Zdziwił się jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-12 12:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie ponowne szorowanie balkonu nozem i szczota z golebich ekskrementwow. Wyzej wymienione byly skamieniale i w niektorych miejscach osiagaly grugosc 5 cm. Wzdragam sie teraz przed takim postepowaniem, musze chyba dokonac mordu na golebiach. Na domiar zlego przy jednym z zalegniec male ptaszki z mojego balkonu zostaly upolowane przez jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-23 11:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sloneczka drogie w tym poscie o Thermie wyczytalam zeby jej nie brac na pusty zoladek bo moze zaczac "telepac" to jak to jest??? Przed porannymi aerobami czy po sniadaniu, po aerobach?? Zamierzam zaczac od 1 kapsulki dziennie. ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-23 19:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak to dawkowac ze soba: - rano np. o godz 9, brac na pusty zoladek czy nie? razem z tyrozyna, czy moze cos wczesniej a cos pozniej, w jakich odstepach czasowych, ile czasu przed "punktem docelowym" zwazajac na to czy biore na pusty czy nie. - popoludniu godz 15-18, jak to brac rowniez, czy po jakims posilku od razu, czy w jakims [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-27 12:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się ożenić». Oto kobiety są wreszcie zadowolone, gotowe aby zostać, ale zaintrygowane decydują się, aby wejść jeszcze wyżej ... Kiedy docierają na piąte piętro widzą przed sobą znak z napisem: «Tutaj nie ma mężczyzn! To piętro zostało stworzone wyłącznie po to, aby pokazać, że usatysfakcjonowanie kobiety jest niemożliwe, ona zawsze [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-18 11:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za ten upał ... Wyglądam po powrocie z aeroboow jakbym wpadł do stawu (a nie pamiętam abym wpadł) No ale dumny z siebie jestem, 1200 kcal Polarek pokazał i to wszystko przed śniadankiem i na effce hehehe Wszystko więc wskazuje na to że spaliłem już dzis tyle ile koleżanka P. je przez dwa dni buhehehehe. Życzę wszystkim miłego dnia i [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-24 10:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcialabys chodzic po takiej plazy zapewniam, choc napewno dobrze wplywa na krazenie.Ja preferuje polskie morze.....boze jak ja tesknie za krajem.......chli, chlip Tu stezenie soli jest takie duze ze boze bron przed napiciem sie tej ich wody.Blech!!! po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-07 15:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    :* Na impreze? Po takim treningu jaki przed chwilą skonczylem, to zaraz spac ide btw - nie opowiadalem wam jeszcze cos mi sie przydazylo na granicy serbskiej. Nie chce mi sie pisac od nowa, wiec wkleje wam cytaty z rozmowy z gg: Ja1 (20:30) a więc przejezdzalismy przez serbie w nocy Ja1 (20:32) i na granicy serbsko-chyba-węgierskiej wszedl [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-03 20:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc ama ja tez przed chwilą wrocilem z - paradoksalnie po nocnych ekscesach - jednym z najlepszych treningów w życiu i znienawidziłem po wczorajszym kawe chyba minie pare dni zanim sie przekonam.. moze w koncu wyjdzie cos z mojej kreatyny Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" "My job as a professional trainer and [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-19 21:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do niego szczescia, nie mam czasu - a jak mam chwile, to 'page cannot be displayed' to tak stale, czy moj niefart? ;) Des, cokolwiek nawilzajacego/natluszczajacego zarowno przed treningiem, jak i po nim (po prysznicu ;P), moze byc nawet oliwka dla dzieci, choc oczywiscie jesli mozesz to kup sobie krem (np. fissan) + ofkors wspomaganie od [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-03 20:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka - to lepiej cofnę to pytanie - Choc po dzisiejszym koszmarze i tak trudno mi bedzie zasnąć. Wczoraj kolesiowi z klasy powiedziałem że mu nie ufam i nie pożyczę zeszytu z polskiego. Dzis po południu zadzwonił - chciał zeszyt. Przed wejściem do szkoły - chciał zeszyt - wyraźnie mu dalem do zrozumienia że nie pozyczę i koniec. godzina [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-03 22:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] UWAGA Tekst zawiera brzydkie wyrazy w ilosci zasadniczej. Osoby obrazliwe niech sie obraza... Osoby przewrazliwione proszone sa o zamkniecie oczu i zresetowanie komputera przed przejsciem do dlaszej czesci tekstu) Andrzej Waligórski, "Docent Basset" - część szesnasta. 16. Profesor Różopoloański stracił posadę w szkolnictwie wyższym [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-15 13:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] >wróciła do domu z pogrzebu męża i chciała sprawdzić, czy w poczcie >elektronicznej są jakieśkondolencje od rodziny i przyjaciół. Jej syn >znalazł ją zemdloną przed komputerem i przeczytał na ekranie: > > To: Moja ukochana żona >Subject: Jestem już na miejscu >Wiem, że jesteś zdziwiona otrzymaniem wiadomości odemnie. [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-27 11:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] która właśnie wróciła do domu z pogrzebu męża i chciała sprawdzić, czy w poczcie elektronicznej są jakieś kondolencje od rodziny i przyjaciół. Jej syn znalazł ją zemdloną przed komputerem i przeczytał na ekranie: Do: Moja ukochana żona Temat: Jestem już na miejscu Wiem, że jesteś zdziwiona otrzymaniem wiadomości ode mnie. Teraz mają tu [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-07 09:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamierzałem. Dalej nie ma sensu ciągnąć, niepotrzebny mi teraz niższy bodyfat. Dzięki temu (po nieco ponad tygodniu stabilizacji i odpoczynku) znajdzie się czas jeszcze na jeden krótki normalny cykl treningowy przed wyprawą na szwedki, a potem wrócę do rzeźby znowu. Już chyba wiem nieco co i jak na mnie działa. tak więc nie ma się co spieszyć ...

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-21 20:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co powoduje długotrwały brak i zaburzenia snu. Dlatego też, aby zapobiec tym problemom, można przyjmować dodatkowe dawki melatoniny w formie tabletek (na pół godziny przed położeniem się do łóżka w ilości od 3 do 6 mg na noc). Sen ma wówczas naturalny przebieg, a my unikamy farmakologicznych środków nasennych, które nie zawsze mają [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-16 03:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dawkach po paru dniach wszystkie bez mała skutki uboczne znikają /btw, też się głupio czułem gdy w dwie godziny po łyknięciu EC plus paru innych rzeczy hrhr trafiłem na ostry dyżur i przed operacją robili badania hrhrhr - zastanawiałem się czy czegos nie znajdą co by uniemozliwiło położenie na stół, ale oczywiście na szczęscie nic nie znaleźli/

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-23 12:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] splitem, nic nie osiągnąłeś poza zgrubsza nauką techniki, przeskakujesz na FBW i SĄ WYNIKI... bo zmieniłeś bodźce i ciało reaguje wzrostem. Odkryłeś Amerykę, na kolana przed wszechwiedzącym! :-) Naucz się, że kulturystyka to stałe poszukiwanie, a nie przyklejenie się do "jedynego, słusznie indoktrynowanego systemu" bo inaczej nie uciągniesz [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 15:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo coś innego aby podnieść efektywność zestawu(poza tym mało jakoś blokerów estrogenu i kortyzolu) Co myślicie o zestawie i czy lepiej stosować go ciągle przez np.5-6 tyg czy zrobić 3-4 tyg, tydzień przerwy a później kolejny raz 3-4 tyg. Oraz czy lepiej brać przed czy po treningu czy rozłożyć na dwa razy przed trenem i przed spaniem.

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-08 10:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)